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最新情報

2015年7月14日
プライベートジム比較
プライベートジム比較|実際に評判がいいのはどこ?
最近たくさん増えているプライベートジムって実際にどこがいいのでしょうか?私が通った通った感想と、周りで通ってい・・・
2015年7月14日
24/7ワークアウトレビュー
24/7ワークアウト終了5ヶ月後|リバウンドはどうなった?
さて、24/7ワークアウトが終了してから5ヶ月ちょっと経ちました。 体重や体型はどんな感じになっているのでしょ・・・
2015年2月7日
24/7ワークアウトレビュー
24/7ワークアウト15,16日目|体型は?結果は?
さて、24/7ワークアウト15日目と最終日の16日目、どうなったかというと・・・ 仕事で行けなかった・・・ マ・・・
2015年1月30日
24/7ワークアウトレビュー
24/7ワークアウト14日目|服を買いに行きました
いやー、痩せるっていいね! 痩せようと思った目的は何個かあるんですが、やっぱりビジュアル! おっさん体型になっ・・・
2015年1月27日
24/7ワークアウトレビュー
24/7ワークアウト13日目|体調がすごくいい!
日にちにすると13日めなんですけどね、最近すごく体の調子がいいです。 筋肉量が落ちていないのに体重が落ちている・・・

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24/7ワークアウトに女性が通うとどんな感じ?

24/7ワークアウトには女性も通っています。私は男ですが、トレーニングをしてるときにトレーナーと話す女性の声が・・・

24/7ワークアウトは予約できない?そんな場合に対処法

24/7ワークアウトがかなり人気になってきましたね。特にこの本文を書いている2015/1/24現在は正月太りの・・・

24/7ワークアウト12日目|完全なる停滞!どうする?

さて、最近めっちゃ痩せたね!若返ったね!といわれることが多くなり、有頂天のおっさんです。お世辞でもうれしいです・・・

24/7ワークアウト11日目|割れてきた腹筋

もう11日目まできました。がんばったな~。完全に後半戦ですね。目標達成のためにがんばりますよ。 前回死ぬほど体・・・

24/7ワークアウト10日目|腰復帰!でも停滞期?

一区切りの10日目まできました。2ヶ月めからしんどくなって通わなくなる人が居るって聞いたことがありましたが、全・・・

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